≋Astmahelder uitgelegd ☰
Vrouw met verlichte longen, ademstroom en bladeren
Algemene patiëntinformatie

Ruimte om
vrijer te ademen.

Astma kan onzeker maken. Heldere uitleg, een persoonlijk plan en passende behandeling geven houvast.

Ontdek de basis ↓Download de folder ↗
◌ Deze informatie vervangt geen medisch advies.
01Begrijpen
wat er gebeurt
02Herkennen
wat u voelt
03Handelen
met een plan
Astma is goed te behandelen. U staat er niet alleen voor.
01 — De basis

Een gevoelige
luchtweg.

Astma is een blijvende ontsteking van de kleine luchtwegen in de longen. Daardoor reageren de luchtwegen gevoeliger op prikkels en kunnen ze tijdelijk nauwer worden.

♡

Wat gebeurt er?

De slijmvliezen kunnen opzwellen, er kan meer slijm ontstaan en de spiertjes rond de luchtwegen kunnen samentrekken. Ademhalen wordt daardoor moeilijker.

✓ Astma is niet hetzelfde als een longontsteking.
02 — Herkennen

Luister naar
uw lichaam.

Klachten kunnen per persoon verschillen. Ze kunnen komen en gaan, en worden beïnvloed door de omgeving of het moment.

01
⌁

Benauwdheid

Het gevoel dat u niet genoeg lucht krijgt.

02
◌

Hoesten

Soms vooral ’s nachts of bij inspanning.

03
⌁

Piepende ademhaling

Een fluitend of piepend geluid, vaak bij het uitademen.

04
◷

Wisselend beloop

Periodes met weinig klachten kunnen worden afgewisseld met verergering.

Prikkels

Wat zet de
luchtweg aan?

Niet iedereen reageert op dezelfde prikkels. Door uw eigen patroon bij te houden, ontdekt u wat voor u belangrijk is.

01
Rook & luchtvervuiling

Rook, uitlaatgassen en fijnstof kunnen de luchtwegen prikkelen.

›
02
Pollen & huisdieren

Niet iedereen reageert op dezelfde allergenen of prikkels.

›
03
Verkoudheid

Een luchtweginfectie kan klachten tijdelijk erger maken.

›
04
Kou, inspanning & stress

Ook temperatuur, spanning of intensief bewegen kunnen een rol spelen.

›
03 — Behandeling

Onder controle
houden.

Met de juiste behandeling kunnen veel mensen met astma gewoon werken, sporten en deelnemen aan het dagelijks leven.

01

Onderhoudsmedicijn

Helpt de ontsteking en gevoeligheid van de luchtwegen onder controle te houden.

02

Noodmedicijn

Kan klachten zoals benauwdheid tijdelijk verlichten.

03

Inhalatietechniek

Goed inhaleren is belangrijk voor het effect.

04 — Voorbereid zijn

Een plan geeft
vertrouwen.

maak uw eigen plan mer onze
eigen astma actie plan maker
klik hier

Een persoonlijk Astma Actieplan helpt u herkennen wanneer klachten toenemen en wat u dan moet doen. maak er 1 zelf klik hier

Groen — onder controle

Ga door met uw medicatie zoals afgesproken.

Oranje — let op

Volg uw actieplan en neem contact op met uw zorgverlener.

Rood — direct handelen

Bij ernstige benauwdheid: gebruik uw noodmedicatie en bel 112.

Een praktisch hulpmiddel

Houd zicht op
uw ademhaling.

AdemZicht helpt u metingen, symptomen, medicatie en zorgcontacten overzichtelijk bij te houden. Uw gegevens blijven lokaal op uw eigen apparaat.

Ga naar AdemZicht ↗
QR-code naar AdemZichtScan voor AdemZichtwww.ademzicht.nl
☎
Bij twijfel

Neem contact op met uw huisarts of huisartsenpost.

Bel direct 112 bij ernstige benauwdheid, als u nauwelijks kunt praten, suf wordt, blauwe lippen krijgt of als de noodmedicatie niet helpt.